جملاتی که حالمان را بهتر می کند
مشعل: زندگي روزهاي سخت و تلخ را کنار روزهاي شاد و سرخوشي گذاشته و تجربه همه ما آدمها نشان داده که نمي شود از اين بازار درهم و شلوغ زندگي فقط شادي ها و موفقيت ها و حال خوب را انتخاب کنيم. براي همين است که بسياري از بزرگان از قرن ها قبل گرفته تا بزرگترهاي خودمان بارها يادآوري مي کنند که بايد از تجربيات زندگي ديگران در امور مختلف استفاده کنيم تا سهم شادي ها و احساس رضايت را در ميان همه سختي ها و سراشيبي هاي روزگار ، بيشتر کنيم. البته گفتن ندارد فقط شنيدن اين توصيه ها و تجربه هاي ديگران کفايت نمي کند و بايد براي هرکدام از اهداف و آرزوها، برنامه ريزي هاي کوتاه و بلند مدت داشته باشيم. بسياري از جملات انگيزشي در فضاي مجازي ، رسانه ها و کتابها وجود دارند که ممکن است بارها آنها را شنيده باشيم اما به نظر مي رسد اين جملات يادآوري هاي خوبي براي زندگي روزمره هستند تا اگر لازم است تلنگري را به ما وارد کنند. در ادامه برخي از اين جملات انگيزشي را مي آوريم تا شايد همان تلنگر باشد.
ايمان به توانايي ها
- به جاي اينکه دنبال اشخاص موفق باشيد تا آن شخصيت را کپي برداري کنيد ، هميشه خودتان باشيد و به خودتان ايمان داشته باشيد. / بروس لي
- ما بايد ياد بگيريم بهترين دوست خودمان باشيم ، زيرا بسيار راحت به تله دشمني با خودمان دچار مي شويم. / رادريک ترپ
-به محض اينکه به خودتان اعتماد کنيد، روش درست زندگي کردن را هم متوجه مي شويد. / گوته
-به تنهايي نمي توانم دنيا را تغيير بدهم اما مي توانم سنگي را به آب بيندازم تا موج هاي بسيار خلق کند. / مادر ترزا
-من به ضرورتِ اقدام، معتقدم. دانستن کافي نيست، بايد دانسته هايمان را به کار ببريم. خواستن کافي نيست، بايد کاري انجام بدهيم. / لئوناردو داوينچي
-به تصميمات خود متعهد باشيد ، اما در مورد روشتان اعطاف داشته باشيد. / آنتوني رابينز
-چيزي که امروز شروع نشود ، هرگز فردا تمام نمي شود. / گوته
- تنها راه براي دوري از انتقاد اين است که ؛ کاري نکنيد، حرفي نزنيد و اصلا هيچ چيز نباشيد. / ارسطو
- هنگامي که تصميمي مي گيريد ، جهان هم پيمان مي شود تا آن را عملي کند. / رالف والدو امرسون
-افرادي که مي گويند نمي توانيد در اين دنيا تغييراتي ايجاد کنيد، دو گروه هستند؛ کساني که از تلاش براي امتحان کردن مي ترسند و آن هايي که از موفق شدن شما مي ترسند. / ري گوفورت
نگاه متفاوت اما ساده به زندگي
-ده درصد زندگي ، آن اتفاقاتي است که براي شما مي افتد و نود درصد آن چگونگي عکس العمل شما است. / چالز.ر.سويندل
- هرگز سرتان را خم نکنيد، هميشه آن را بالا نگه داريد و مستقيما به چشمهاي جهان نگاه کنيد. / هلن کلر
-اولين گام انسان به سوي موفقيت زماني است که از اسارت در محيطي که در آن براي اولين بار خودش را شناخته دست بردارد. /مارک کين
- براي خودتان صبوري به خرج دهيد. رشد فردي شکننده است اما مقدس است و هيچ سرمايه گذاري با ارزشتري وجود ندارد. / استفن کووي
-من ياد گرفته ام هميشه کارهايي را انجام دهم که قبلا انجامشان نداده ام؛ رشد و راحت طلبي با يکديگر همزيستي ندارند. ويرجينيا رامتي
فکر خوب براي پيروزي
-چالشها را بپذيريد، آن وقت مي توانيد شور و هيجان پيروزي را حس کنيد. / جرج اس پاتون
- اگر تمايل من براي موفق شدن کافي باشد، شکست هيچ وقت من را به زانو در نمي آورد. / اگ ماندينو
- هميشه يک راه براي بهتر انجام دادن هست ، آن را پيدا کنيد. / توماس اديسون
-موفقيت پايان راه نيست و شکست هم انسان را نابود نمي کند ، تنها شجاعت است که اهميت دارد. / جان وودن
-انسان موفق کسي است که بتواند با آجرهايي که ديگران به سمتش پرتاب مي کنند ، ساختماني با پي محکم بسازد. / ديويد برينکلي
سفر تجربه هاي را بيشتر مي کند
-سفر يعني اينکه بفهميد برداشت ديگران از کشورهاي مختلف درست نيست و خودمان بايد ببينيم./ آلدوس هاکسلي
- سفر باعث فروتني مي شود ، زيرا به شما نشان مي دهد که تنها عضو کوچکي از جهان هستيد. / گوستاو فلوبر
- در همه عالم تو را خواهيم يافت گر همه عالم سفر خواهيم کرد / عطار نيشابوري
- دنيا مانند يک کتاب است و کساني که به سفر نرفته اند، تنها يک صفحه آن را خوانده اند. / سنت آگوستين
- سرمايه گذاري براي سفر، در حقيقت سرمايه گذاري روي خودتان است. / متيو کارستن
- تنها در ماجراجويي است که بعضي از مردم موفق به شناختن خودشان مي شوند. /آندره ژيد
خوش بيني زندگي راساده تر مي کند
--خوش بيني ربطي به واقعيتهاي اکنون زندگي ندارد، بلکه با چشم اندازهاي آينده سروکار دارد. / نورمن کوسينز
- تا به حال هيچ انسان بدبيني موفق به کشف راز ستارگان ، پا گذاشتن به سرزميني ناشناخته يا باز کردن درهاي بهشت به روح انسان نشده است. / هلن کلر
- خوش بيني يک استراتژي براي ساختن آينده اي بهتر است، زيرا تا زماني که براي بهتر شدن آينده اعتقاد نداشته باشيد احتمال اينکه همت کنيد و مسئوليتي براي ساختن آن بعهده بگيريد کمتر است. / نوآم چامسکي
- حتي اگر بدانم فردا دنيا از هم مي پاشد ، من باز هم يک درخت سيب خواهم کاشت. / مارتين لوتر
محبت بيشتر و دوري از تنهايي
- امکان داشتن روابط خوب با اطرافيان مي تواند براي همه وجود داشته باشد ، فقط کافيست چشم ، دهان و از همه مهمتر قلبتان را باز کنيد. / چريل ريچاردسون
- تنها در ارتباط با ديگران مي توانيم خودمان را شناخته و پرورش دهيم و تنها با کار کردن روي خود مي توانمي ارتباطمان را با ديگران تقويت کنيم. / هريت لرنر
- وقتي عشق يک مفهوم فراگير جهاني است ، هيچ کس نمي تواند تنها بماند ./ ديپاک چوپرا
- زماني که بيشتر از هميشه احساس تنهايي داريد، بيشتر از هميشه به فرصتي براي تنها بودن با خودتان احتياج داريد. /داگلاس کپلند
خودت را به فنا نده
کتاب خودت را به فنا نده یک کتاب کوتاه در زمینه گفتگو با خود و موفقیت است که می توان به محتوای آن از طریق عنوان فرعی کتاب پی برد: « کمتر فکر کن و دل به زندگی بده» . در این کتاب نویسنده تلاش دارد فرد را در مواجهه با خودش یاری کند و از شر درگیری ها و بگو مگوهای مخرب درونی – که هیچ وقت هم متوقف نخواهند شد – نجات دهد.نویسنده کتاب – گری جان بیشاپ در زمینه توسعه مهارت ها شخصی، مخصوصاً در زمینه هستی شناسی و پدیده شناسی مطالعه کرده است و تعهد همیشگی خود را تغییر توانایی مردم برای اِعمال تغییر واقعی در زندگی می داند. این کتاب از ۹ فصل تشکیل شده است که در ابتدای فصل اول با این جمله روبه رو می شویم: «این کتاب، سیلیِ دنیاست تا بیدار شوی و توانایی هایت را کشف کنی، خودت را به فنا ندهی و بهترین خودت در زندگی باشی.». این کتاب را حسین گازر ترجمه و انتشارات کتاب کوله پشتی منتشر کرده است.در قسمتی از متن پشت جلد کتاب خودت را به فنا نده آمده است:
تمام مدتی که درگیر بگومگو و قضاوت های درونی هستی، که البته هیچ وقت هم متوقف نخواهند شد، صدایی آرام زیر گوشت زمزمه می کند: «خیلی تنبل و خرفتی و اصلا به درد هیچ کاری نمی خوری.» تو حتی متوجه نیستی چقدر به این زمزمه اعتقاد داری یا چه اندازه تباهت می کند. تو فقط تمام روز کار می کنی تا بر استرس ها و فشارهای روحی ات چیزه شوی، زندگی ات را نجات دهی و اگر نتوانی چرخِ لعنتی زندگی را بچرخانی، تن به تسلیم می دهی و شاید هرگز به جایی که در زندگی می خواستی نرسی. شاید هیچ گاه به آن شادی، اندام ایدئال، شغل یا ارتباطی که آرزویش را داری نرسی.
زن ها فرشته اند 2
قسمت دوم زن ها فرشته اند نسبت به اولين فيلم طنز بيشتري دارد . آرش معيريان کارگردان اين فيلم است و محمدرضا شريفي نيا، نيوشا ضيغمي، سحر قريشي، نسرين مقانلو، ، علي صادقي از جمله بازيگران اصلي اين فيلم هستند که در سال 98 تهيه شده و اين روزهاي کرونايي که شرايط رفتن به سينما وجود ندارد مي توانيد آن را از سايتهاي عرضه فيلم دريافت کنيد.
نقد صوفي نه همه صافي بي غـش باشد
اي بسا خرقه که مستوجب آتـش باشد
صوفي ما که ز ورد سحري مسـت شدي
شامگاهش نگران باش که سرخوش باشد
خوش بود گر محک تجربه آيـد به ميان
تا سيه روي شود هر که در او غش باشد
خط ساقي گر از اين گونه زند نقش بر آب
اي بسا رخ که بـه خونـابه منـقش باشد
ناز پـرورد تنـعم نـبـرد راه به دوسـت
عاشـقي شـيوه رنـدان بلاکـش باشـد
غم دنيـاي دني چنـد خوري باده بـخور
حيف باشـد دل دانا که مشـوش باشـد
دلق و سـجاده حافظ ببـرد بـاده فروش
گر شـرابش ز کف سـاقي مه وش باشـد
*حافظ
از عشق بگو
رضا بهرام ، خواننده جوان پاپ دنياي موسيقي کشورمان است که به طور جدي کار موسيقي را از سال 88 آغاز کرد اما اولين ترانه رسمي او 29 تير ماه 1397 به اسم از عشق بگو منتشر شد و با محبوبيتي که به دست آورد چند کنسرت را در تهران و شهرهاي ديگر برگزار کرد. سبک موسيقي اين خواننده جوان تلفيقي از موسيقي هاي ايراني است و موسيقي جز ، فلامينگو و موسيقي پاپ است. اولين تيتراژ تلويزيوني پر طرفدار رضا بهرام مربوط به تيتراژ پاياني سريال ممنوعه است که ترانه مو به مو را اجرا کرد و بسياري از طرفداران او را با اين ترانه مي شناسند.