دریافت شناسنامه ورزشی یا سلامت
رئیس مرکز مشاوره ورزش وحرکات اصلاحی شرکت ملی نفت ایران، درباره دریافت شناسنامه ورزشی یا شناسنامه سلامت می گوید: برای دریافت شناسنامه مورد نظر، راه های مختلفی در نظرگرفته شده است. در اولین قدم به شرکت های تابعه، نامه ای ارسال و از آنها خواسته شد تا کارکنان و خانواده هایشان را برای تست سلامت به مرکزمعرفی کنند. راه دیگر این است که علاقه مندان از طریق ثبت نام درخواست دهند که ازمزایای مرکز استفاده کنند. دراین خصوص، خانم زهرا قویدل راهنمایی های لازم را به متقاضیان ارائه می دهد. لازم به ذکر است که هریک از همکاران و خانواده هایشان که تمایل به شرکت درکلاس های ورزشی دارند، باید شناسنامه ورزشی دریافت کند. به عبارت دیگر هر فرد، پس از ثبت نام درکلاس های ورزشی، به صورت خودکار، دعوت نامه ای برای شناسنامه ورزشی دریافت خواهد کرد.
تست های لازم برای ساختار قامتی
زهرا قویدل، معاون مرکزمشاوره ورزش و حرکات اصلاحی شرکت ملی نفت ایران نیز می گوید: فرایندی برای انجام تست های ورزشی دراین مرکز درنظر گرفته شده که براساس آن زمانی که افراد به مرکز مراجعه می کنند، در گام نخست، با دستگاهی به نام «آنالیزپاسچر» ساختار قامتی شان ارزیابی می شود تا ناهنجاری های ساختار اسکلتی آنها شناسایی شود. در گام بعد، با دستگاه آنالیز بدن، درصد چربی، عضله، آب و تقارن بدن مورد بررسی قرار می گیرد. همچنین با استفاده از دستگاه تعادل، تعادل جسمانی شخص سنجیده می شود. دستگاه عکس العمل، ارزیابی قدرت دست و پنجه، پرش عمودی، کشش همسترینگ و بالاتنه برای بررسی انعطاف بدن، از دیگر تست هایی است که برای شناسایی سلامت افراد انجام می شود. از میان تست هایی که نام برده شد، تست تعادل بسیار اهمیت دارد. در این تست، تعادل افراد براساس رده سنی و جنسیت آنها بررسی و ارزیابی می شود. اگر تعادل جسمانی فرد پایین تر ازحد نرمال فاکتورهای مورد نظر باشد، یکسری تست ها و ورزش ها به فرد ارائه می شود تا عضله و عصب او قوی تر شود.
تجهیزات و شمار مراجعان
رئیس مرکزمشاوره ورزش وحرکات اصلاحی شرکت ملی نفت ایران، همچنین درباره امکانات موجود در این مرکز می گوید: می توان گفت با توجه به تست های 12 گانه، 12 دستگاه در نظر گرفته شده که به صورت روزانه، سلامت جسمانی20 تا 30 نفر را مورد بررسی قرار دهند. این مهم برای آقایان در روزهای شنبه، یکشنبه، سه شنبه، چهارشنبه و برای خانم ها نیز روزهای دوشنبه هر هفته انجام می شود. لازم به یادآوری است که این مرکز، بخش فیزیوتراپی دارد که در روزهای زوج از ساعت 12 تا 16 آماده ارائه خدمات به بانوان است. این بخش همچنین برای تیم های ورزشی و به معنای دیگر آسیب های ورزشی تعریف شده و افرادی که در طول ورزش های همگانی دچار آسیب می شوند، می توانند برای رفع عارضه به آن مراجعه کنند. تیم های نفت که شامل 10 تیم است نیز در صورت آسیب دیدگی به این مرکز مراجعه می کنند.
استقبال خوب است
قویدل با اشاره به میزان استقبال از این مرکز ادامه می دهد: استقبال برای دریافت شناسنامه ورزشی خوب است، بخصوص در روزهای زوج که برای بانوان در نظر گرفته شده و با توجه به تعداد بالای مراجعه کنندگان تمام تلاش خود را می کنیم که از زمان در نظر گرفته شده بخوبی استفاده شود. خوشبختانه استقبال مراجعه کنندگان خوب است و به گونه ای که از ابتدای امسال تاکنون بیش از 700 نفر خانم و 1500 نفر آقا به مرکز مراجعه کرده اند؛ البته تعداد بانوان به نسبت در نظر گرفتن یک روز در هفته بسیار خوب و قابل توجه است.
تاکید برای انجام حرکات اصلاحی
معاون مرکزمشاوره ورزش وحرکات اصلاحی شرکت ملی نفت ایران بیان می کند: نکته بسیار مهم این است، هرفردی که وارد مرکز می شود، فرمی را پر و اطلاعات مربوط به خود را در آن ثبت می کند و در طول انجام تست های مختلف، ناهنجاری های شناسایی شده از سوی کارشناسان، به مراجعه کننده اعلام وحرکات اصلاحی مورد نظر به آنها گفته و راهنمایی های لازم نیز داده می شود. در ادامه این روند، افرادی که ناهنجاری بسیار دارند، از سوی مرکز پایش مجدد می شوند و با تماس با فرد درباره سلامت او و برطرف کردن عارضه شناسایی شده پیگیری های لازم انجام می شود.
بیشترین عارضه مراجعه کنندگان
سقر می گوید: با توجه به آمار مراجعه کنندگان به مرکز و بررسی آن، متوجه شدیم که بیشترین عارضه ای که در آقایان وجود دارد، عارضه سربه جلو و برای خانم ها شانه افتاده و گودی کمر بوده است. نکته ای که وجود دارد، این است که در ابتدا افراد تمایلی به حضور برای انجام این تست ها ندارند؛ اما بعد از تاکید برای حضور و انجام تست ها به این نتیجه می رسند که دریافت چنین شناسنامه ای تا چه اندازه می تواند برای آگاهی از بدن فرد مهم باشد. این درحالی است که براساس آمار به دست آمده، درصد قابل توجهی از افراد دچار عارضه ساختار اسکلتی هستند. وی تاکید می کند: این تست برای همکاران و خانواده آنها به صورت رایگان انجام می شود؛ اما اگر بخواهند چنین فرایندی را خارج از مجموعه انجام دهند، بیش از یک میلیون تومان باید هزینه کنند.
محدودیت سنی وجود ندارد
قویدل درباره محدودیت انجام این تست می گوید: می توان گفت هیچ محدودیت سنی برای انجام این تست ها در نظر گرفته نشده است؛ البته این را هم باید بگوییم که انجام برخی تست ها برای برخی کودکان، با توجه به فیزیک آنها قابل اجرا نیست. در فرمی که به افراد ارائه می شود، موارد مختلفی از جمله عارضه های فیزیکی مثل دیسک کمر یا مواردی که فرد از آن اطلاع دارد، پرسیده شده تا براساس آن تست ها انجام شود.
ارائه خدمات به همه کارکنان
معاون مرکز مشاوره ورزش و حرکات اصلاحی در پایان توضیح می دهد: ارائه این خدمات برای تمام همکاران در هرسطح و هر نوع قراردادی در نظر گرفته شده و هیچ محدودیتی در این زمینه وجود ندارد. درصورتی که هرکدام از همکاران تمایل دارند در این فرایند به صورت انفرادی شرکت کنند، می توانند با شماره های 66703106 و 66703107 تماس گرفته و درخواست خود را برای دریافت وقت اعلام کنند.