نحوه شستن ماسک صورت
تابستان گرم کرونایی
اين روزها کل دنيا بعد از ماه ها همچنان درگير ويروس کروناست؛ نه واکسني ساخته شده و نه دارويي براي نابودي آن پيدا شده، از اين رو در حال حاضر و تا ريشه کن شدن اين ويروس منحوس، رعايت نکات بهداشتي و استفاده از ماسک، حتي در اين روزهاي گرم تابستاني حالا ديگر جزئي از زندگي روزمره مان شده و چاره اي جز رعايت پروتکل هاي بهداشتي ارائه شده نداريم. همان طور که مي دانيد، در اين روزهاي سخت کرونايي همه مردم دنيا از ماسک براي جلوگيري از شيوع و انتشار ويروس کرونا استفاده مي کنند، ماسکي که بايد تميز و به دور از هرگونه آلودگي باشد. با شيوع کرونا، ماندن در خانه و رعايت فاصله اجتماعي همچنان بهترين راه براي جلوگيري از گسترش و انتشار ويروس است، اما هستند افرادي که چاره اي جز خروج از خانه ندارند مثل کارمندان، کارگران و... به توصيه مراکز کنترل و پيشگيري از کرونا اين افراد براي حفظ سلامت خود بايد حتما از ماسک استفاده کنند، به همين دليل تميز نگه داشتن ماسک، يکي از توصيه هايي است که متخصصان روي آن تاکيد زيادي دارند. ماسک هاي يک بار مصرف را بايد بعد از استفاده روزانه دور انداخت، اما نکات مهمي درباره ماسک هاي قابل شست وشو وجود دارد که خوب است بدانيد.
شست و شوي روزانه
اگر از ماسک هاي قابل شست وشو استفاده مي کنيد، بايد بعد از هر بار استفاده آنها را بشوييد. مثلا اگر به فروشگاه مواد غذايي مي رويد، هنگام بازگشت به خانه بايد ماسک را خوب با آب و صابون بشوييد.
استفاده از آب گرم
براي اطمينان از اينکه ميکروب هاي روي ماسک، زمان شست وشو به کلي از بين رفته اند، درجه حرارت آب اهميت زيادي دارد. به همين دليل استفاده از آب گرم گزينه مطمئني است.
نحوه خشک کردن
اگر از ماسک هایی استفاده می کنید که حلقه های لاستیکی دارند، باید آنها را در معرض هوا خشک کنید تا این حلقه ها آسیب نبینند. ماسک های پارچه ای را هم می توانید در یک چرخه معمولی خشک کنید و در معرض نور خورشید و هوای آزاد قرار دهید.
خرید ماسک یدکی
در حالت ایده آل، با هر بار استفاده از ماسک های قابل شست شو، باید آنها را بشویید تا دوباره قابل استفاده شوند. به همین دلیل بعد از شستن ماسک اگر بخواهید بیرون بروید، حتما ماسک یدک داشته باشید. پس در تهیه آن سهل انگاری نکنید.
ماسک مناسب
افرادی که در هوای گرم با زدن ماسک و پوشاندن دهان و بینی شان احساس خفگی می کنند، بهتر است در این فصل از ماسک های جراحی استفاده کنند. عرق کردن هم مشکل دیگری است که برخی افراد با آن درگیر هستند. مرطوب شدن ماسک به دلیل تعریق زیاد، ایمنی ماسک ها را در برابر ویروس کرونا کاهش می دهد؛ از این رو به هر دلیلی اگر ماسکتان مرطوب شد، باید بلافاصله آن را عوض کنید و حداقل یک ماسک یدک همراه خود داشته باشید تا در صورت نیاز بتوانید از آن استفاده کنید.
آخرین نکته هم اینکه افرادی که با زدن ماسک، احساس تنگی نفس می کنند باید در فواصل زمانی نزدیک استراحتی کوتاهی داشته باشند. اگر شرایط برایشان فراهم است، از مردم فاصله بگیرند تا بتوانند برای دقایقی ماسک را بردارند و خود را خنک کنند.
ماسک های کاغذی
علاوه بر ماسک های قابل شست وشو از ماسک های کاغذی هم می توان استفاده کرد که البته متخصصان کمتر آن را توصیه کرده اند، چراکه از بین بردن آنها بسیار دشوار است. اگر تامین منابع محدودی دارید و مجبور به استفاده از این نوع ماسک هستید، توصیه شده که ماسک را به مدت 3 تا 5 روز در مکان ایزوله و ایمن مانند کیسه کاغذی قرار دهید و سپس دوباره از آن استفاده کنید. اگر ماسک خراب یا کثیف نشده باشد و فقط در معرض آلودگی هوا قرار گرفته باشد، ویروس ها تا مصرف دوباره شما مطمئنا از بین رفته اند.
استفاده از ماسک در تابستان
تابستان گرم کرونایی از راه رسیده است و ضرورت استفاده از ماسک در اماکن عمومی به منظور پیشگیری از ابتلا به کرونا این روزها در حالی مدام تکرار می شود که افزایش دما، ماسک زدن را برای بسیاری از مردم دشوار کرده است.
اگرچه استفاده از ماسک در فصل تابستان به دلیل گرما می تواند آزاردهنده باشد، اما به گفته متخصصان، حفظ سلامت در شرایط کرونایی مهم تر از هر چیز دیگری است؛ از این رو نمی توان از زدن ماسک چشم پوشی کرد. با وجود گرما هم باید از ماسک استفاده کنیم، چراکه فواید آن اولویت بیشتری نسبت به گرما دارد. همان طور که گفتیم، استفاده از ماسک می تواند به میزان قابل توجهی از شیوع و انتشار کرونا جلوگیری کند.
بررسی ها نشان داده است استفاده تمام مردم از ماسک درصد ابتلا به ویروس کرونا را به طور قابل ملاحظه ای کاهش می دهد.
با این حال تابستان و روزهای گرمش از راه رسیده، فصلی که تحمل استفاده از ماسک را کم می کند، به طوری که شاید گرما باعث شود احساس خفگی کنید، اما چاره ای جز استفاده از ماسک ندارید، حتی اگر این کار سخت و غیرقابل تحمل باشد.